Esami B.I.A.
La Bioimpedenziometria (BIA) eseguita durante la prima visita e durante i successivi controlli, è un esame di tipo bioelettrico, rapido e non invasivo, che permette di valutare la composizione corporea di un soggetto, ossia di cosa si compone il nostro corpo, il suo stato nutrizionale, e i suoi cambiamenti in seguito al programma alimentare adottato e permette l’identificazione dello stato idrico.
Un aspetto prioritario, per chi vuole stare in salute, per chi vuole tornare in forma, è quello di conoscere la propria composizione corporea; essa è collegata allo stato nutrizionale, quindi al grado di benessere nonché al rischio di malattia.
A cosa serve
É una metodica senza la quale non potrei prescrivere la giusta terapia per il paziente.
La bioimpedenziometria (BIA) viene eseguita durante la prima visita e durante i successivi controlli nel mio studio.
Perché è un esame importante?
Sono contraria alle diete preconfezionate create sulla conoscenza di altezza, peso e di costituzione fisica della persona, le quali possono creare danni, ma la cosa importante è studiare la struttura della persona che abbiamo davanti, e questo si può fare effettuando questo esame diagnostico, il quale ci permette di redigere un piano alimentare adatto al paziente.
La BIA va ripetuto ogni 5kg persi, per monitorare la composizione corporea, valutare cosa abbiamo perso e ricalibrare le quantità caloriche e le percentuali dei micro e macro nutrienti della dieta.
Attraverso di essa è possibile valutare altri due fattori importantissimi per stabilire un piano alimentare corretto per il paziente che sono:
- il metabolismo basale
- Il fabbisogno calorico
Con questo esame, tenendo conto delle composizioni corporee del paziente, viene redatta una dieta personalizzata, calibrando le quantità di elementi, la tipologia e la suddivisione nell’arco della giornata, permettendo un rimodellamento del corpo.
Su cosa si basa
La BIA si basa sul concetto di “Impedenza” ossia la forza che il corpo oppone al passaggio di una corrente alternata di piccola entità e ad alta frequenza, di conseguenza i tessuti del nostro corpo, i muscoli, la componente grassa e le ossa conducono la corrente in maniera diversa essendo caratterizzati da una propria specifica impedenza.
Come si effettua l’esame
L’esame è molto semplice e dura meno di cinque minuti. Il Paziente viene steso su un lettino in posizione supina con le gambe leggermente divaricate e le braccia lungo i fianchi e staccate dal busto. Si puliscono con alcol le parti dove si applicheranno gli elettrodi rispettivamente sulla mano destra e sul piede destro. In questo modo si inietta nel corpo una corrente alternata a 50 KHZ e 100 KHZ di intensità innocua per i tessuti (400 mA). Le due componenti del vettore impedenza, cioè la Reattanza e la Resistenza, vengono fornite dall’analizzatore.
Il software
Il software trasforma la misura dell’impedenza in una serie di dati che permettono di controllare la fisiologia del paziente:
- Acqua Corporea Totale (litri e %)
- Acqua Extracellulare (litri e %)
- Acqua Intracellulare (litri e %)
- Massa Magra (Kg e %)
- Massa Grassa (Kg e %)
- Rapporto tra Massa Magra /Massa Grassa
- Massa Metabolicamente Attiva (Kg e %)
- Metabolismo Basale (calorie)
In questo modo si potrà determinare se un paziente è in una condizione di sottopeso, normopeso, sovrappeso o di obesità.
Domande Frequenti
Le domande frequenti della Dott.sa Anna Maria Lombardi
Cosa si intede per dieta?
Il termine dieta ha origini molto antiche ed in particolare nell’antica medicina greca è il complesso delle norme di vita (alimentazione, attività fisica, riposo, ecc.) atte a mantenere lo stato di salute.
La dieta non è semplicemente l’insieme dei cibi di cui ci nutriamo, ma un cambiamento radicale del nostro stile di vita. La dieta non si deve associare ad ansia, stress, senso di privazione o fame costante, ma è una guida per prenderci cura del nostro corpo.
Qual è l'obbiettivo di un nutrizionista
Educare la persona a capire cosa vuol dire alimentarsi, senza avere un rapporto conflittuale con il cibo, e soprattutto a sentirsi bene col proprio corpo imparando ad ascoltarlo e a nutrirlo un modo adeguato.
Cosa si intende per esame B.I.A.?
La Bioimpedenziometria (BIA) eseguita durante la prima visita e durante i successivi controlli, è un esame di tipo bio-elettrico, rapido e non invasivo, che permette di valutare la composizione corporea di un soggetto, ossia di cosa si compone il nostro corpo, il suo stato nutrizionale, e i suoi cambiamenti in seguito al programma alimentare adottato e permette l’identificazione dello stato idrico.
L’esame è molto semplice e dura meno di cinque minuti.
Cosa si intende per sovrappeso e obesità?
Sono patologie complesse e multi-fattoriali in costante aumento non solo negli adulti ma anche nei giovani, caratterizzate da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, condizione questa che determina gravi danni alla salute.
Posso seguire la dieta della mia amica?
Non c’è cosa più sbagliata di pensare che tutti noi siamo fatti allo stesso modo. Ognuno di noi è a sé stante ed ha bisogno di una dieta redatta secondo le proprie necessità e le proprie composizioni corporee. Ciò è possibile tramite la BIA che si può effettuare presso il mio studio.
Affidati solo agli esperti!
Perché un numero cosi’ alto di persone in sovrappeso?
Abitudini alimentari poco salutari e una dieta non equilibrata determinano cambiamenti della composizione corporea, tra cui un aumento della massa grassa, che favoriscono lo sviluppo dell’obesità. La causa principale è rappresentata data da uno squilibrio fra l’energia introdotta e l’energia consumata.
Cosa si intende per intolleraza alimentare?
L’intolleranza alimentare è una reazione indesiderata del nostro organismo che deriva dall’impossibilità di digerire un dato alimento, oppure da disturbi a carico dell’apparato digerente.
Gravidanza, cosa si deve fare?
Non bisogna mangiare per due, ma mangiare meglio.
Una adeguata alimentazione rappresenta un buon punto di partenza per una tranquilla gravidanza.
Come posso eliminare il gonfiore addominale?
Il gonfiore addominale può avere diverse origini, tra cui intolleranze alimentare, utilizzi di contraccettivi, eccessive quantità di cibo, dieta scorretta, stress, disordine della flora batterica ed intestinale ecc..
La miglior cura è quella di unire non solo una corretta alimentazione ad un’attività fisica eseguita con costanza, ma anche quella di bere molta acqua, anche se può sembrare banale.
La chiave del successo è non mollare mai anche nei momenti di sconforto, vedrai che con il tempo i risultati arriveranno.
Perché ho il metabolismo lento?
Il metabolismo lento, al quale viene associato l’aumento di peso, è dovuto prevalentemente ad una serie di cattive abitudine che sono state accumulate dal nostro organismo con il passare degli anni.
Per ‘velocizzarlo’, basta modificare quelle vecchie abitudini ed intraprendere un nuovo stile di vita fatto di attività fisica e cibo sano ed equilibrato.
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